ナイトガード について
こんにちは
武豊町のとみ歯科クリニックです(*^^)v
みなさんは『ナイトガード』という物をご存知でしょうか？？
ナイトガードとは、夜寝るときに装着するマウスピースのことです。
睡眠中は歯ぎしり・食いしばりを無意識に行っているため、自分自身では気づくことが出来ません。
自分自身では気づいていなくても、実際に来院して下さった患者様の歯を見ると、歯がかなり擦り減ってしまっていて歯ぎしり・食いしばりをしている、もしくはしていたのは一目瞭然です(>_<)
夜間の歯ぎしりは、睡眠が浅い状態のときに起こりやすいため、疲労がたまったり寝不足が続いたりすると、より多く発現する傾向にあります。
歯ぎしりやくいしばりが口腔内にもたらす影響は、みなさんの想像をはるかに超えて大きいものです。
歯ぎしり・食いしばりの際に歯にかかる負荷は、自分の体重の2倍〜5倍とされています。体重が40kgでも80〜200kg、70kgなら140〜350kgです。
一般的に食事の際の噛む力は10kg程度とされています。その何倍〜何十倍もの力が持続的にアゴや歯にかかるので、歯ぎしり・食いしばりが続けばどうしても歯が削れていきます。
無意識の歯ぎしり・食いしばりによって歯が擦り減ってしまうだけでなく、、、
・歯が欠けたり、割れる
・かぶせ物が外れてしまう
・あごが痛くなる
そして、無意識の歯ぎしり・食いしばりをしていると、顎関節に強い力が加わり顎関節症を発生することがあります。
顎関節症になると、あごが鳴ったり、お口が開けにくい、あごが痛いなど症状が出てきます。
また、歯に強い力がかかると歯周病が進行してしまう恐れもあります。
スポーツで使用するマウスピースとは異なり、ナイトガード用のマウスピースは柔らかい素材で製作しています。
ナイトガードは歯の型をとらせていただき、患者さまのお口に合ったものをつくっていきます☆
ちなみに、市販のマウスピースは歯並びにフィットしないことがあるので、あまりオススメではありませんね。。。
ちなみに、ナイトガードは保険適用で作ることが出来ます☆
ナイトガードを使っていただくと、歯や顎にかかる負担を軽減させてくれます。
最初は違和感があって慣れないという方もいらっしゃいますが、徐々に慣れていけると思います！
歯ぎしり・食いしばりの自覚症状がある、ご家族に指摘される、起床時に顎に疲れを感じる、顎の関節やこめかみに痛みを感じる、、、という方は是非一度ご相談にお越しください！！
