歯の寿命を長くしましょう☆ パート②
こんにちは。愛知郡武豊町とみ歯科クリニックです。
今日は先日の続きです。
歯の寿命を少しでも長く、歯周病にならないために
大切なポイントを4つお伝えします☆
・定期的な歯科検診の受けましょう
前回でもお話した通り、歯周病は気づかない間に進行している事があります。
歯周病が進むペースも一定ではありません。
大きな変化を見逃さないように定期的に歯周病の進行具合を確認してもらいましょう。
その際に、歯石は取り除いてもらい、
歯ブラシでは届かない歯周ポケットの中もしっかり洗浄してもらいましょう。
・歯磨きを丁寧に☆
プラークをしっかり落とし、磨き残しがないように心掛けることが大切です。
・歯の間のお手入れも忘れずしましょう。
歯周病は歯の間から進行していくことが多いと言われています。
それは、歯の間のプラークを落としきれていない人が多いからです。歯間ブラシだけでなく、
歯周ポケットの中まで届く糸ようじやフロスを使用することをお勧めします。
・健康な体づくりをしましょう。
前回もお話しましたが、歯周病とご自身の体の免疫力は深い関係があります。体の抵抗力を上げて、歯周病菌に負けない強い体を作りましょう。
自分の歯を自分一人では守れないと言われています。
近くの歯医者さんと一緒に守ることが大切だと言われています。
とみ歯科クリニックは定期検診にも力をいれておりますので
是非気軽にご予約頂ければ幸いです。
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